Kamilahulwir Günlüğü, 04 Eki 18

olahraga yg baik kalo lg datang bulan apa ya tmn2 FS? :)

1337 kcal Yağ: 45,02g | Prot: 49,05g | Karb: 189,44g.   Kahvaltı: Green Tea, Morin Selai Kacang, Egg Omelet, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Akşam Yemeği: Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Lychee, Yakult Yakult, Gery Saluut Malkist, Carrots, Chayote (Fruit). devamı için...
1606 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 20 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 40 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ijin nyimak juga ya🙏🏻 
03 Eki 18 üye tarafından: cattleyatanos

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kamilahulwir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.