04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 74,33g | Prot: 106,12g | Karb: 69,21g.
Kahvaltı: Лукоморье Масса Творожная с Вишней и Шоколадом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|