onastass Günlüğü, 04 Eki 18

onastass Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Витаминизируемся потихоньку.
Сегодня на улице такой ужас 😬 снег, ветер.
Сидим дома 👀

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2018:

933 kcal

Yağ: 23,42g | Prot: 76,01g | Karb: 105,87g. Kahvaltı: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Красная Фасоль, Печень Говяжья, Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Печень Говяжья. Aperatifler/Diğer: Русское Молоко Молоко 2,5%, Laima Cocoa, Milford Заменитель Сахара, Гранат. devamı için...