04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 56,58g | Karb: 115,43g.
Kahvaltı: Беллакт Творог Зерненый (Вишня), Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красный Пищевик Мармелад Микс, Vici Крабовые Палочки, Банан, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Зеленое Яблоко, Братья Грилль Сосиски Карапузики. Aperatifler/Diğer: Беллакт Кефир 1,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|