04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 39,49g | Prot: 18,92g | Karb: 65,62g.
Kahvaltı: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупкой, Суп Куриный с Вермишелью, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|