04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 40,64g | Karb: 28,48g.
Kahvaltı: Cream Cheese Pancakes, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Publix Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Öğle Yemeği: Gulden's Spicy Brown Mustard, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Cream Cheese Pancakes. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|