28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 46,12g | Karb: 83,90g.
Kahvaltı: Blewah Melon, Semangka. Öğle Yemeği: Telur Puyuh, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Akşam Yemeği: Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Nestle Dancow Instant Coklat, Duku. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alyanurulita Kilo Geçmişi
|