Elvybarbar Günlüğü, 04 Eki 18

Elvybarbar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mijn KHA Hongaarse Goulash zit in de Crockpot. Ik heb uitgerekend dat ik hier 5 porties van kan maken en dat er maar 242 calorieen en 5,5 kH inzit. Ik moet nog even afwacht hoe het smaakt morgen. Lijkt me lekker met sla. Ik heb het recept opgeslagn in FS' kookboek onder de naam ' Hongaarse Goulash uit de crockpot KHA'.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2018:

1572 kcal

Yağ: 106,01g | Prot: 94,56g | Karb: 64,78g. Kahvaltı: Walnoten, Whey Premium Whey Perfection. Öğle Yemeği: Havermout, Zespri Kiwi Gold, AH Pijnboompitten, Chiazaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Akşam Yemeği: AH Gezouten Cashewnoten, Jumbo Gekookte Mosselen. Aperatifler/Diğer: Walnoten, Magnum Mini Intense Dark, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. devamı için...