04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 45,70g | Prot: 57,18g | Karb: 150,23g.
Kahvaltı: G-Balance Мацони, Домик в деревне Творог 5,5%, Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Сиртаки Брынза Лайт, Тыква, Куриные Грудки, Сметана 20%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магета Ванильный Сахар, Сметана 20%, Сокольническая Мука Пшеничная, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный, Яблоко Зеленое, Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|