17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 13,70g | Prot: 20,23g | Karb: 196,82g.
Kahvaltı: Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Putih. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Sup Mie Daging Sapi, Kerupuk Asin. Akşam Yemeği: Kerupuk Asin, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pop Mie Rasa Ayam. Aperatifler/Diğer: Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya, Pisang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yoon Ha Jung Kilo Geçmişi
|