05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 13,96g | Prot: 14,19g | Karb: 35,67g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде, Царь Хлебцы Ячменные, Сыр, Мёд. devamı için...
|
Haftada 11,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|