05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 11,80g | Prot: 30,27g | Karb: 37,76g.
Kahvaltı: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Греческий с Вишней, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|