|
Super contente ! Enfin une baisse importante. Le moral remonte.
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 82,84g | Karb: 244,69g.
Kahvaltı: Pain Grillé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, l'origine du Goût Confiture Extra Abricot Yuzu, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Öğle Yemeği: Lidl Yaourt de Brebis sur Lit de Fruits Rouges, Fior Emilia Medaglioni Speck et Brie, SDB Traiteur Crêpe de Ch'nord. Akşam Yemeği: Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Oeuf (Entier), Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pain Pita Blanc. Aperatifler/Diğer: Tropézienne, Crémant, Noix de Cajou, Amandes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Je suis contente pour toi courage 🤗😄
06 Eki 18 üye tarafından: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|