onastass Günlüğü, 05 Eki 18

onastass Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Обожаю пятницу потому что на ужин пицццццца!!
Можно съесть хоть всю и не переживать за съеденное.
КБЖУ- 123/16,5/4,5/2 красотищща)))

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ekim 2018:

998 kcal

Yağ: 34,58g | Prot: 63,62g | Karb: 108,08g. Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Aperatifler/Diğer: Гранат, Milford Заменитель Сахара, Laima Cocoa, Русское Молоко Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...