05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 49,45g | Karb: 73,69g.
Kahvaltı: Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. Öğle Yemeği: Huevo Duro. Aperatifler/Diğer: Cofler Oblea Block, Mantecol Mantecol, Pan de Salvado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|