zigu007 Günlüğü, 05 Eki 18


1215 kcal Yağ: 90,23g | Prot: 66,84g | Karb: 34,44g.   Kahvaltı: Kawa, Biedronka Ciastka Maślane z Żurawiną. Öğle Yemeği: Kawa z Mlekiem. Akşam Yemeği: Kamis Musztarda Sarepska, Cebule, Karkówka, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Cuiavia Ser Smażony. Aperatifler/Diğer: Wedel Czekolada Gorzka 80%. devamı için...
2111 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 10 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zigu007 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.