05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 13,76g | Prot: 16,17g | Karb: 17,92g.
Akşam Yemeği: Ромкор Колбаса Московская, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Джемы и Варенья, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Валерия Алексеевна3 Kilo Geçmişi
|