31 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 82,39g | Karb: 251,00g.
Kahvaltı: smart balance flax, coffee, usda, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Muesli Bread, Rosehip Jam, eggo waffle. Öğle Yemeği: summer squash raw usda, White Rice (Long-Grain, Cooked). Akşam Yemeği: publix mozzarella cheese, Cheri's Favorite Pizza Dough. Aperatifler/Diğer: NoSalt, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit), carlson fish oil, Soy Nuts - Unsalted. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|