06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 45,38g | Prot: 113,44g | Karb: 97,19g.
Kahvaltı: Яйцо, Яичный Белок, Магнит Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Горбуша. Aperatifler/Diğer: Продукт Алтая Слайсы, Окей Слива Круглая Синяя, Myprotein Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|