06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 48,31g | Karb: 122,62g.
Kahvaltı: Weich Gekochtes Ei, Zurück Zum Ursprung Dinkel-Nuss Müsli, Arla Skyr Natur, Ananas. Öğle Yemeği: Kartoffelknödel, Knoblauchcremesuppe. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|