06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 30,53g | Prot: 30,12g | Karb: 77,12g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Malbuner Ofenschinken, Freefrom Jogurt Pfirsich. Öğle Yemeği: Gran Pavesi Cracker Olive, Milch, Weißwein, Migros Steinpilze Getrocknet, Olivenöl, Gebackene oder Gekochte Polenta, Ossobuco. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|