06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 51,82g | Prot: 70,75g | Karb: 207,17g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Macine, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Banana. Öğle Yemeği: Formaggio di Capra (Semiduro), Carote, Pomodori, Felicia Bio Tortiglioni Multicereali. Akşam Yemeği: Pere Abate, Taleggio, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Insalata Mista Verde, Uva, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Mazzancolle, Aia Tacchino Fesa a Fette. Aperatifler/Diğer: Uva, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Gelato alla Frutta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|