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Esse prazer incomparável de está se cuidando mais ,se amando mais.
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87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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933 kcal
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Yağ: 33,95g | Prot: 72,45g | Karb: 82,63g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Pão Francês, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Aperatifler/Diğer: Cacau Show Trufa Bomba de Chocolate, Qualitá Uva Niagara. devamı için...
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Haftada 0,8 kg kaybediyor
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