07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 31,09g | Prot: 25,32g | Karb: 88,94g.
Kahvaltı: Apel. Öğle Yemeği: Kangkung. Akşam Yemeği: Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Orang Tua Tango Wafer. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|