07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 47,95g | Prot: 49,14g | Karb: 202,85g.
Kahvaltı: Чай, Арбуз, San Bonsai Морские Водоросли Nori Classic, Сливочное Масло, Сало, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|