07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 55,35g | Prot: 41,51g | Karb: 183,09g.
Kahvaltı: Perkedel Kentang, Pangsit Polos. Öğle Yemeği: Fanta Fanta, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. Akşam Yemeği: Mangga, Garuda Kacang Atom Pedas, Urap, Martabak Telur. Aperatifler/Diğer: Acar Mentimun Asam, Martabak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|