Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Turbouliton
Günlük
07 Eki 18
Turbouliton Günlüğü, 07 Eki 18
Turbouliton Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ekim 2018:
1419 kcal
Yağ: 70,70g | Prot: 61,32g | Karb: 147,53g.
Kahvaltı:
Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Село Зеленое Молоко Козье, Простоквашино Сливки 20%, Сыр с Плесенью, Козий Сыр (Твердый), Maxler Golden Bar Delicious Caramel.
Öğle Yemeği:
банан Мини, Город Сыра Сыр Копченый , Пахлава.
Akşam Yemeği:
Сырники с Бананом, Веселый Молочник Сметана 15%, Torras Горячий Шоколад без Сахара, Elvan Today Donut.
Aperatifler/Diğer:
Спаржа по-Корейски.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Тот самый момент, когда ты снова считаешь чего съела не потому что хочешь похудеть на пару кг, а потому что ни хрена нормально не жрёшь🤦🏻♀️🤷🏻♀️ Завтрак на 650 ккал.
07 Eki 18 üye tarafından:
Turbouliton
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Turbouliton Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle