07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 4,93g | Prot: 63,89g | Karb: 86,53g.
Kahvaltı: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Tropicana Slim Beras Merah, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Ikan. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|