МальвинаС Günlüğü, 07 Eki 18

Завтрак ))

2299 kcal Yağ: 85,29g | Prot: 141,97g | Karb: 247,30g.   Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Danone Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Ашан Какао Натуральный, Каждый День Молоко 1,5%, Маршмеллоу. Öğle Yemeği: Невиные Сладости Низкокалорийный Джем (Ванильный Зефир), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Невиные Сладости Низкокалорийный Джем (Шоколадный Пудинг), Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Grovo Яичный Белок, Тушеная Капуста с Кабачками. Akşam Yemeği: Каждый День Семена Тыквы, Вкуснотека Миндаль Дробленый, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Искренне Ваш Творог 5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дикси Киви, Ашан Яблоко Ред Чиф. devamı için...
289 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


МальвинаС Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.