07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 36,72g | Prot: 56,45g | Karb: 128,29g.
Kahvaltı: Nescafe Classic, ВкусВилл Миндальный Торт, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Шереметьевские Торты Пирожное Кармен. Öğle Yemeği: Суп Овощной. Akşam Yemeği: Алтайская Сказка Гречка Вареная, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Велком Карбонат, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. Kilo Geçmişi
|