|
Na weekend in Praag :)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 79,88g | Prot: 97,78g | Karb: 210,21g.
Kahvaltı: Nature Crops Quinoa, Amandel, Sesamzaad Reep. Öğle Yemeği: Baguette, Trattoria Alfredo Baguette Salami. Akşam Yemeği: Huls Droge Worst Sticks, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Geitenkaas Naturel, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Pita Bread, Breyers Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|