|
dada ayam bakar tempe goreng ati ampela goreng
|
1634 kcal
|
Yağ: 57,92g | Prot: 131,37g | Karb: 139,95g.
Kahvaltı: Bubur Ayam. Öğle Yemeği: Beef Meatballs, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Stewed Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. Akşam Yemeği: Fried Chicken Liver, Tempeh (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: HiLo Active Chocolate. devamı için...
|
|
2154 kcal
|
Egzersiz:
Badminton - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|