07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 19,84g | Prot: 200,64g | Karb: 74,83g.
Kahvaltı: Peperoni Rossi Dolci, Noi Voi Nocciole, Passata Rustica Desantis, INRAN Melanzane, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Myprotein Proteine Isolate, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Albume INRAN. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|