07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2232 kcal
|
Yağ: 102,44g | Prot: 69,38g | Karb: 237,86g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Hero Miele. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Avocado, Heineken Birra, Lasagne senza Carne con Verdure, Verza, Coop Macinato di Suino e Bovino. Akşam Yemeği: Baguette, Pomodoro Cuore di Bue, Philadelphia Philadelphia, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|