Natu39 Günlüğü, 08 Eki 18

Natu39 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pazar kapanışı

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ekim 2018:

3818 kcal

Yağ: 133,45g | Prot: 202,47g | Karb: 428,82g. Kahvaltı: Zeytinyağı, Filiz Kepekli Spagetti, Tavuk Göğüs Eti. Öğle Yemeği: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Boza. Akşam Yemeği: Milka Sensations. Aperatifler/Diğer: Ülker Biskrem. devamı için...

291 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Bir kez yaptım bundan tüm haftam cehennem gibi geçti o yüzden kendimi yıpratmak istiyorsam bunu cumartesi günü yapıyorum yada cuma

07 Eki 18 üye tarafından: seymaserdengeçti


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Natu39 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Natu39 Günlüğü, 08 Eki 18

Yorum Gönder

Natu39 Kilo Geçmişi