21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 66,60g | Karb: 91,94g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Макларин Йогурт Натуральный, Идея Творог 5%. Öğle Yemeği: Vici Мясо Кальмара в Панировке. Akşam Yemeği: Черный Перец, Соевый Соус, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Помидоры Черри, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Лосось на Гриле. Aperatifler/Diğer: Кефир (Обезжиренный), Сливы. devamı için...
|
Haftada 35,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lebed' Daria Kilo Geçmişi
|