08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 183,25g | Prot: 103,15g | Karb: 22,93g.
Kahvaltı: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Chene d'Argent Brie, Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Dulano Kiełbasa Salami. Akşam Yemeği: Valley Spire Cheddar, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Italiamo Pomidory z Bazylią, Smalec, Łopatka Wieprzowa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|