08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 45,51g | Prot: 60,73g | Karb: 139,89g.
Kahvaltı: Great Value Stevia , Dunkin' Donuts Coffee (Extra Large), Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Bagel. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Akşam Yemeği: Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Walnuts, Cuties Clementines. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|