08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 73,34g | Karb: 165,26g.
Kahvaltı: Witte Rijst. Öğle Yemeği: Witte Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip. Akşam Yemeği: Kebab. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|