08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 87,94g | Karb: 129,09g.
Akşam Yemeği: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Aperatifler/Diğer: Sara Lee Artesano Style Bread, Evergood Hot Link Sausage . devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|