08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 125,41g | Prot: 98,28g | Karb: 139,58g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры, Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Помидоры, Свинина Запеченая, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Капитан Вкусов Тунец Натуральный . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|