08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 15,45g | Prot: 28,03g | Karb: 56,43g.
Kahvaltı: Del Marqués Frijol Negro, Tortilla, Bolillo, Soriana Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|