01 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2529 kcal
|
Yağ: 90,38g | Prot: 69,75g | Karb: 299,61g.
Kahvaltı: Pågenlimpan, Salami, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Normalsaltat, Kaffe. Öğle Yemeği: Tårta (utan Glasyr). Akşam Yemeği: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Aperatifler/Diğer: Äppelcider, Gin och Tonic, Tårta (utan Glasyr). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|