09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 8,95g | Prot: 10,69g | Karb: 56,77g.
Kahvaltı: Vita Сок Сливовый, Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: Curtis Черный Чай, Песочное Печенье, Кабачковые Оладьи. Akşam Yemeği: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Грейпфрут (Розовый и Красный). Aperatifler/Diğer: Vita Сок Сливовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|