09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 85,02g | Prot: 60,52g | Karb: 179,24g.
Kahvaltı: Confitures d'Abricots et de Conserves, St Môret St Môret, Pain aux Céréales, Beurre (Salé). Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Fraises avec le Sucre, Melon, Saucisse de Morteau, Vin de Table Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Choux Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Tomates, Confitures et Conserves, Pain, Beurre (Salé), Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|