Natu39 Günlüğü, 09 Eki 18

Kahvaltı bomba :)

2718 kcal Yağ: 104,54g | Prot: 216,48g | Karb: 212,96g.   Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Biber, Soğanlar, Domatesler, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Öğle Yemeği: Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Ülker Biskrem. devamı için...
175 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Natu39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.