Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jack_the_lifter
Günlük
09 Eki 18
jack_the_lifter Günlüğü, 09 Eki 18
jack_the_lifter Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Andata!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ekim 2018:
2496 kcal
Yağ: 73,93g | Prot: 160,50g | Karb: 298,17g.
Kahvaltı:
Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Kellogg's Extra Classico.
Öğle Yemeği:
Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta.
Akşam Yemeği:
Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Cipolle, Funghi, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino.
Aperatifler/Diğer:
Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais.
devamı için...
60 Destekçi
Destek
Yorumlar
complimenti.
09 Eki 18 üye tarafından:
Galaga69
Finalmenteeeee.... Bravo!!! Siamo felici per te!!!
09 Eki 18 üye tarafından:
Patrizia1975
complimenti!!!
09 Eki 18 üye tarafından:
principesse1012
Wooow!!! Bravissimo!!! 💪🏻🏆 E il tuo viso la dice lunga...😊
09 Eki 18 üye tarafından:
valel_82
Complimenti !!!
09 Eki 18 üye tarafından:
MrTrinita79
Ti saresti meritato questo premio già solo per la dedizione che hai messo nel guardare all'obbiettivo nonostante i problemi di salute... tantissima stima e congratulazioni!!!
09 Eki 18 üye tarafından:
PsychedelicBreakfast
Grande!!! complimenti!!
09 Eki 18 üye tarafından:
Elena9685
👏
09 Eki 18 üye tarafından:
Mel87Mel
Complimenti 👏
09 Eki 18 üye tarafından:
GioRep
Bravissimo complimenti!!!
09 Eki 18 üye tarafından:
2018mari
👍👏🏻👏🏻👏🏻 campione
09 Eki 18 üye tarafından:
tiziana.arte
Complimenti 🎊
09 Eki 18 üye tarafından:
Thema46
grandissimo Jack !! 👏👏👏
09 Eki 18 üye tarafından:
And®e
👏👏
09 Eki 18 üye tarafından:
mmarrissa
E ora vai a fare pendant sgarro con la nutella? Ovviamente scherzo, complimenti.
09 Eki 18 üye tarafından:
marcomanca1
bravissimo 😉
09 Eki 18 üye tarafından:
marghi89
Grazie a tutti💪💪💪 Dopo tutte le vicissitudini è stato un grandissimo risultato già arrivare li...per ora può bastare, magari tra un paio di anni tornerò sul palco!
10 Eki 18 üye tarafından:
jack_the_lifter
Super complimenti!!!🎉🍾🎊
10 Eki 18 üye tarafından:
diglio81
Auguriiii👯♀️👯♀️👯♀️
10 Eki 18 üye tarafından:
geggina
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jack_the_lifter Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle