09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 60,43g | Prot: 134,99g | Karb: 36,56g.
Kahvaltı: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яйцо Куриное, Карусель Сыр Пружаны Армель. Öğle Yemeği: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Akşam Yemeği: QNT Metapure Whey Isolate. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Смешанные Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|