МальвинаС Günlüğü, 09 Eki 18

Творожная запеканка на завтра )

1607 kcal Yağ: 57,50g | Prot: 110,35g | Karb: 168,32g.   Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо Куриное, Кофе, Bravolli Кускус. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Невиные Сладости Низкокалорийный Джем (Шоколадный Пудинг), Невиные Сладости Низкокалорийный Джем (Ванильный Зефир), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Рикотта Сыр, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Омлет с Брокколи. Akşam Yemeği: Искренне Ваш Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Брест Литовск Творог 3%, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Помидоры. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Окей Яблоко Крипс Пинк. devamı için...
744 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 50 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...

57 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
очень аппетитно 
09 Eki 18 üye tarafından: shkanat
Ух какая румяная👍 
09 Eki 18 üye tarafından: Органза
Жду завтрашнего утра чтобы попробовать😏 
09 Eki 18 üye tarafından: МальвинаС
А можно рецептик ? 
09 Eki 18 üye tarafından: Inkin13
👀👀 
09 Eki 18 üye tarafından: Юлия minenina
Тоже рецепт к хочу 🤤 
09 Eki 18 üye tarafından: Наташенька84
и мне 
09 Eki 18 üye tarafından: sssaaa77.77
+ 
09 Eki 18 üye tarafından: Fedorova333
Рецепт: Творог-500гр, яйцо-4 шт, молоко-100мл, кукурузная мука(или крахмал)-2 ст.л. ,заменитель сахара по вкусу, 2 яблока зеленых ( можно любые фрукты). Творог смешать с 4 желтками. Белки оставить для отдельного сбивания. В творог добавить 100 мл молока,муку, подсластитель и яблоки. Белки взбиваем до состояния пены. Вести их в творожную массу. Всю смесь залить в силиконовая форму и запекать при 180° 30-50 минут. У меня форма высокая с маленьким диаметром запекала 50 минут. Рецепт с Инстаграма )) 
10 Eki 18 üye tarafından: МальвинаС
Красиво и вкусно  
10 Eki 18 üye tarafından: brjusova.nadejda
brjusova.nadejda : Спасибо 😊 
10 Eki 18 üye tarafından: МальвинаС
Очень красиво,молодец!!! 
10 Eki 18 üye tarafından: lenaverevkina
А яблоки нарезать или натереть?  
10 Eki 18 üye tarafından: Наталья150785
Я нарезала ,но думаю что натереть тоже можно ) 
10 Eki 18 üye tarafından: МальвинаС

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


МальвинаС Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.