09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3913 kcal
|
Yağ: 171,76g | Prot: 192,10g | Karb: 380,29g.
Kahvaltı: Banane, Leerdammer Original, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Bauernschnitten, Buko Toskana. Öğle Yemeği: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Apfeltasche, McDonald's McWrap Chicken Caesar. Akşam Yemeği: Alpenmark Emmentaler Gerieben, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Cucina Tomatensoße, Cucina Pizzateig. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|